lenguaje corporal

el lenguaje corporal, que no es mas que todo lo que trasmitis por medio de movimientos o gestos, delata completamente tus sentimientos o percepcion acerca de la persona con la que estas interactuando.
cuando conversas con una o varias personas, reflejas y envias miles de señales y mensajes a traves de tu comportamiento. asi que presta atencion y sacale provecho a los siguientes datos, porque tanto en tu vida laboral como en la personal, te seran de gran provecho.

ACTO	SIGNIFICADO
Acariciarse la quijada	Toma de decisiones
Entrelazar los dedos	Autoridad
Dar un tiron al oido	Inseguridad
Mirar hacia abajo	No creer en lo que se escucha
Frotarse las manos	Impaciencia
Apretarse la nariz	Evaluacion negativa
Golpear ligeramente los dedos	Impaciencia
Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detras	Seguridad en si mismo y superioridad
Inclinar la cabeza	Interes
Palma de la mano abierta	Sinceridad, franqueza e inocencia
Caminar erguido	Confianza y seguridad en si mismo
Pararse con las manos en las caderas	Buena disposicion para hacer algo
Jugar con el cabello	Falta de confianza en si mismo e inseguridad
Comerse las uñas	Inseguridad o nervios
La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso	Aburrimiento
Unir los tobillos	Aprension
Manos agarradas hacia la espalda	Furia, ira, frustracion y aprension
Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie	Aburrimiento
Brazos cruzados a la altura del pecho	Actitud a la defensiva
Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados	Abatimiento
Manos en las mejillas	Evaluacion
Frotarse un ojo	Dudas
Tocarse ligeramente la nariz	Mentir, dudar o rechazar algo

trucos

usa tus ojos para hablar
los ojos son las ventanas del alma. La persona que mira limpiamente a los ojos de otros es una persona segura, amistosa, madura y sincera. sus ojos y su mirada pueden decir tanto porque expresan practicamente todas las emociones: alegria, tristeza, inquietud, tension, preocupacion, estimacion o respeto. por sus ojos muchas veces se puede saber lo que esta pensando. por eso, constituyen una ayuda poderosa en la conversacion.
el uso adecuado de las manos
tus manos se pueden aprovechar muy bien para complementar tus palabras y dar mayor fuerza a tu conversacion. No las utilices inutilmente y mucho menos para hacer cualquier cosa que distraiga a la otra persona. tampoco las uses violentamente, palmoteando o pasandoselas casi en el rostro a la otra persona.
cuidado con lo que tocas
hay muchas personas que siempre estan dando palmadas en la espalda o tocando a los otros en los brazos, como para llamar su atencion. Es bueno demostrar cariño, pero tambien hay que guardar el debido respeto a los demas. mostralo no tocando a la otra persona innecesariamente. hay quien se siente muy molesto si lo tocan, tene cuidado. pero tampoco hables o escuches con las manos metidas en los bolsillos porque eso denota indiferencia y mala educacion.
gestos que denotan impaciencia o aburrimiento
la actitud fisica demuestra lo que el alma esta sintiendo. Si alguien finge interes en una conversacion, la otra persona se dara cuenta muy facilmente por sus gestos y ademanes. moverse nerviosamente o levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse en el asiento o mirar constantemente el reloj demuestra aburrimiento y es una gran falta de respeto. Si tienes que mirar la hora, hacelo en el reloj de otro.
aprender a sentarse
aprende a sentarte tranquilo y comportarte cuando se escucha. reparti equitativamente el peso de tu cuerpo para no cansarte mientas estas sentado conversando. Si te sentas en el borde de la silla, es indicativo de que deseas irte tan pronto como sea posible.
si cambias constantemente de posicion, estas expresando a gritos que estas aburrido. si moves incesantemente los pies durante la conversacion, tu interlocutor pensara que estas molesto, inseguro, irritado, nervioso, cansado o aburrido. situate en una posicion comoda y descansada que te permita respirar mejor y manejar mejor tu voz.
control de la mirada
cuando estes hablando con alguien, no estes mirando a todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando sus uñas. tampoco mires morbosa y curiosamente los zapatos, pantalones, camisa o peinado del que habla. mantene el contacto ocular, pero sin fijar en exceso la mirada: eso lo hacen los locos.
de todas formas, si quieres fijar la mirada durante mucho tiempo en alguien sin cansarte psicologicamente, mira su entrecejo. para el otro no hay diferencia.
control de las expresiones del rostro
¡sonrei! intercalar sonrisas calidas y francas en la conversacion transmite confianza, alegria y buena disposicion. Sin embargo, no exageres. sonreir demasiado frecuentemente puede convertir el gesto en una especie de mueca y dar la impresion de que es algo hueco, vacio y fingido.
apretar exageradamente los labios puede delatar que tienes dudas o desconfianza acerca de lo que el otro esta diciendo o sugerir que no estas expresando realmente lo que pensas o sentis.